「酵素風呂はどのくらいの頻度で入ったらいいの？」
「どれくらい通ったら効果が出るの？」
と、酵素風呂を始めた方から、ご質問を多くいただきます。
酵素風呂に入る間隔や期間について知っておくと、より効果的な入酵ができますので、今回はおススメの頻度についてお伝えいたします。
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酵素風呂はどの位の頻度で入ればいいの？
酵素風呂の場合、お風呂に入るような感覚で毎日入っても問題ありません。サウナや岩盤浴では週に1回～2回程度が効果的だといわれているようですが、酵素風呂の場合はそれほど高温ではなく、身体への負担が少ないため、むしろ回数を多くしたほうが新陳代謝が活発になり、いい状態をキープできます。
特に最初のうちは、間隔をあけずに入ることがおススメ。酵素に着目して考えると、体外から取り込んだ酵素の効果が持続するのはわずか３日間とも言われているため、週に２～３回のペースで入るのが一番理想だといえます。
まずは、少なくとも週1回は入るようにしてみてください。身体が元の状態に戻らないうちに酵素風呂に入ることを続けることで、体が自然といい状態になっていくのです。軌道に乗った後は、2～3週間に一度とか、自分のペースで定期的に入られるといいと思います。
また、癌疾患をお持ちの方は、1日3回でも、可能な限り沢山入酵していただきたいです。体力を消耗してしまわないよう、入る時間を短くしたり、休憩を長くとったりと工夫しながら入酵しましょう。
酵素風呂はどれくらいの期間入ると効果がでるの？
体内にどれだけ毒素を溜めていたかによっても個人差がありますが、デトックス効果を感じられるには最低でも3か月～半年は定期的に通っていただきたいところです。
ヒトの血液は約３～4か月で入れ替わると言われているため、からだの内側から自然治癒力を高めるには、それだけの期間がどうしても必要なのです。数日で結果が出でほしい気持ちはわかりますが、細胞の生まれ変わりの期間を知ると、それは早すぎるという事がお分かりいただけるのではないでしょうか。
酵素風呂を始めるなら、その効果を高めるためにもぜひ数カ月間続けて入ってみてください。
酵素風呂プルメリアの常連様の声
酵素風呂プルメリアに長い間通われているお客様の声を集めました。
・週1回ペースで通って３か月頃から痩せたり、便秘が治ったり、人から「何かしてる？」と聞かれる様になった。
・月1回のご褒美が私の癒しです。
・肩こりが限界になったときに、駆け込み寺として通ってます。ホントは、週1回入りたい。
・生理前に必ず入りに来ます。
・週1回で通ってたけど、一度半年やめてから本当の酵素風呂の良さに身体が気づいた。
・月2回のペースが自分には合ってます。
・月1回の3,500円なら、家族に堂々と言って通えます。
・排卵日に合わせて、毎月2日連続入ってます。
毎日でも入りたい酵素風呂！
酵素風呂に通い続けるには、時間とお金がかかりますが、健康のために今投資をしてみてはいかがでしょうか。病気になってから病院にお金をかけるか、予防にお金をかけるかは、みなさん価値観が違うと思いますが、私は健康の為に「今、自己投資を…！」と考えて酵素風呂を導入いたしました。
私は今でも「できる限り毎日入りたい！」と思っていますが、30代の頃に酵素風呂で身体が出来上がってからは、週1回の入酵で良い状態をキープ出来ていましたし、40代半ばになった今では、週1回では時々パワーダウンするので、週2回入るようにしています。
また、明日は、お出かけ！と言う時は、お肌の調子を整えるために入ることもありますし、生理前は楽に過ごせる様に、2日続けて入ることもあります。おかげで、ずっと元気満々です。
スタッフさんも、普段から定期的に入酵していますが、お肌のかゆみや吹き出物が出た場合は2日連続で入酵していますよ。
皆様の日々の生活が快適になる様に、酵素風呂プルメリアはお手伝いさせていただけたらと思ってます。ぜひ一度、プルメリアの酵素風呂を体験しに来てくださいね。
お得な回数券あります！
酵素風呂プルメリアでは、1回あたりの入酵料金がお得になる回数券もご用意しています。ぜひご利用ください。
